Trainingslager vom 17.-19. September der Handball-Damen in Roding

Trainingslager vom 17.-19. September der Handball-Damen in Roding

Erneut stand ein Trainingslager der Handballdamen in Mitterndorf bei Roding bevor. Am Freitagnachmittag machten wir Damenspielerinnen, zunächst einmal 5 Stück inklusive der beiden Trainer Peter und Christian, uns auf den Weg in Richtung Cham. Gleich nach der Ankunft im Gasthof Hecht ging es weiter in die Halle, um die erste Einheit zu absolvieren. Viele Würfe aufs Tor standen auf dem Plan, aber auch erste Übungen mit dem Medizinball gaben die Trainer vor.

Zum gemeinsamen Abendessen kamen weitere 2 Spielerinnen hinzu und den Abend konnten wir bei einem gemütlichen Zusammensein ausgeklingen lassen.

Zum Frühstück am Samstagmorgen reisten die letzten 3 Mädels an und der Kader für dieses Wochenende, mit insgesamt 10 der 11 einsatzfähigen Damen, war somit komplett. Ein recht anstrengender Vormittag stand bevor. Nach einer Laufeinheit inklusive Treppenläufen zu einer idyllisch gelegenen Kapelle, ging es weiter mit Spinning instruiert von unserem Co-Trainer Christian. An dieser Stelle nochmal vielen Dank, Christian, für das Organisieren des kompletten Wochenendes!

Kaum wurden die Radl verlassen, ging es auch schon weiter mit den nächsten 2 Stunden, in denen vor allem Spielkombinationen, aber auch Freiwurfvarianten geübt wurden. Das Zusammenspiel klappte immer besser und mehr Sicherheit in den Variationen kam hinzu.

Gestärkt nach einem Mittagessen absolvierten wir noch eine lockere Einheit, bevor wir nach Cham zu den Handballdamen des ASV Cham fuhren.

Für das Trainingsspiel in den neu gesponserten Trikots der Firma Kraft Parkett aus Kirchdorf – herzlichen Dank dafür- hatten wir Damen aus Kirchdorf uns vorgenommen, verschiedenste eingeübte Laufwege auszuprobieren und Sicherheit im Zusammenspiel zu gewinnen. Nach einem Jahr Spielpause konnte dies super umgesetzt werden und wir gewannen das Spiel mit 27:18 (16:9).

Den Abend gestalteten wir mit geselligen Spielen, doch die Müdigkeit des anstrengenden Tages war deutlich zu spüren.

Am Sonntag konnten wir bei der letzten Trainingseinheit nochmal viele Torwürfe und eins gegen eins Situationen ausprobieren. Nach dem Mittagessen ging es dann auch schon wieder nach Hause.

Unser Dankeschön gilt unseren Trainern, der Famile Hecht, unserem Trikotsponsor der Firma Kraft Parkett, den Damen des ASV Cham und allen, die dieses Wochenende möglich gemacht haben.

Kommendes Wochenende steht am 26. September um 17 Uhr unser erstes Heimspiel in der neuen Bezirksliga Saison gegen die Damen aus Wartenberg vor der Tür. Gespielt wird in der Wirtschaftsschule und über zahlreiche Unterstützung unserer Fans würden wir uns sehr freuen. Wir bitten euch die 3G-Regel zu beachten.

Eure Handball-Damen

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